Healing circle - het verwelkomen van je innerlijke delen

Healing Circle – Het verwelkomen van je innerlijke delen (IFS)

Bij House of Alchemy organiseren we healing circles waarin je in een veilige bedding samenkomt om te zakken uit het hoofd en dieper contact te maken met jezelf. Onze cirkels zijn een uitnodiging tot innerlijke ontmoeting, heling en integratie, gedragen door aanwezigheid, bewustzijn en energetisch werk.

De eerste healing circle staat in het teken van het verwelkomen van je innerlijke delen, geïnspireerd door Internal Family Systems (IFS). Ieder mens draagt verschillende delen in zich. Delen die beschermen, controleren, pleasen, vluchten, vechten of zich juist terugtrekken. Vaak ontstaan deze delen als reactie op eerdere ervaringen en hebben ze ooit een belangrijke functie gehad. Toch kunnen ze ons later belemmeren in vrijheid, verbinding en levensenergie.

In deze healing circle leer je jouw innerlijke delen niet te analyseren, weg te willen werken of veranderen, maar ze te ontmoeten vanuit compassie en nieuwsgierigheid. Door ruimte te maken voor alles wat zich in jou aandient, ontstaat er verzachting en herstel van innerlijke balans. Je maakt contact met je kern, de plek van rust en bewustzijn van waaruit heling vanzelf kan ontstaan.

We werken met een combinatie van begeleide innerlijke oefeningen, lichaamsbewustzijn, energetisch werk en het veld van de groep. De kracht van samenkomen versterkt het proces en zorgt voor herkenning, bedding en verdieping. Er is ruimte om te ervaren, te voelen en te integreren, zonder dat je iets hoeft te delen wat niet klopt voor jou.

Deze healing circle is geschikt voor jou als je:

• meer zelfcompassie en innerlijke rust wilt ervaren

• vastloopt in terugkerende patronen of innerlijke conflicten

• nieuwsgierig bent naar innerlijk werk vanuit een belichaamde benadering

• verdieping zoekt voorbij praten en analyseren

• je verschillende innerlijke stemmen wilt leren kennen en dragen
  

Bij House of Alchemy geloven we dat heling niet ontstaat door delen van jezelf te verbeteren of te corrigeren, maar door ze welkom te heten. In deze cirkel creëren we de ruimte waarin alles er mag zijn, zodat jouw systeem zich weer kan herinneren hoe heelheid voelt. Investering: 20 euro, te voldoen op locatie.